杨波

时间飞快，又到小暑。它是是一年二十四节气之第十一个节气，是夏季第五个节气，表示季夏时节的正式开始；一般情况下，公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。

暑，表示炎热的意思。小暑为小热，尚不十分热，全国大部分地区基本符合。进入盛夏，农作物都进入了茁壮成长阶段，加强田间管理是农民最繁忙、最劳苦的农事阶段。

古时，我国将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷?！毙∈钍苯诖蟮厣媳悴辉儆幸凰苛狗纾撬械姆缰卸即湃绕?；《诗经?七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是农历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑时节，出梅入伏，江淮流域“梅雨”季节就要结束，我国绝大地区将开启“上蒸下煮”的盛夏酷暑模式。“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。”此时节，宜纳凉，但要小心过度贪凉伤身；宜安睡，避免过度劳累心力衰竭；宜静心，不疾不徐，忌怒忌躁，谨防“情绪中暑”。

生活中，那毫无由来的无名怒火，那动辄一点就炸的暴脾气，那无处安放的负能量，似乎在炎夏更容易被激发出来。小暑遇大热，是对生理的折磨，更是对心理的锻炼。不得不说，历经酷暑考验而始终风度翩翩，也是有涵养有智慧的体现。

陶渊明有诗曰：“纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。”杨绛说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

小暑，愿你悠然从容。